Post-COVID: Schnell in die Reha
Post-COVID: Schnell in die Reha
Mit POSCOR finden Personen mit Post-COVID durch einen vereinfachten Reha-Antrag schneller in eine passende Rehabilitationseinrichtung.
Wir begleiten Ihren Weg in die Reha
Wir begleiten Ihren Weg in die Reha
Vereinfachter Reha-Antrag
Mit nur wenigen "Klicks" in unserer App können Sie einfach eine passende Reha-Maßnahme beantragen.
Sofortmaßnahmen
Nutzen Sie unsere App zur Überbrückung der Wartezeit. Sie erhalten verschiedene digitale Angebote, die Sie ganz bequem, kostenfrei und ortsunabhängig über Ihr Smartphone/Tablet abrufen können.
Auswahl der Reha-Klinik
Wir empfehlen Ihnen eine unserer 4 Kooperationskliniken. Diese sind speziell auf die Bedürfnisse von Post-COVID-Betroffenen ausgerichtet.
So verbessern Sie bald wieder Ihre Lebensqualität!
Unsere App für Ihre Reha
Unsere App für Ihre Reha
Die POSCOR-App unterstützt Sie mit kostenfreien Sofortmaßnahmen:
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Reha-Antrag
- Unsere App führt Sie Schritt für Schritt durch einen vereinfachten Reha-Antrag. Sie können ihn jederzeit zwischenspeichern.
- Für die schnelle Bearbeitung muss Ihre hausärztliche Praxis (mit Sitz in Unterfranken) nur noch den Befundbericht vervollständigen.
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Übungen
Nutzen Sie die Zeit bis zum Reha-Start, um Ihren Symptomen gezielt entgegenzuwirken. Unser Expertenteam hat Ihnen spezielle Übungen (u.a. Atem- und Entspannungsübungen) zusammengestellt, mit denen Sie direkt starten können!
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Lernkurse
Durch kurze Lerneinheiten können Sie Ihr Wissen über die Post-COVID-Erkrankung verbessern. Lernen Sie, was in Ihrem Körper passiert und erhalten Sie wertvolle Tipps zu Entspannung, Ernährung und Symptomen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
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Symptomtagebuch
In einem Symptomtagebuch können Sie regelmäßig und strukturiert Ihre Symptome festhalten. Dies hilft Ihnen den Verlauf Ihrer Beschwerden besser beurteilen zu können.
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Reha-Antrag
- Unsere App führt Sie Schritt für Schritt durch einen vereinfachten Reha-Antrag.
- Sie können ihn jederzeit zwischenspeichern.
- Für die schnelle Bearbeitung muss Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt nur noch den Befundbericht vervollständigen.
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Übungen
Nutzen Sie die Zeit bis zum Reha-Start, um Ihren Symptomen gezielt entgegenzuwirken. Unser Expertenteam hat Ihnen spezielle Übungen (u.a. Atem- und Entspannungsübungen) zusammengestellt, mit denen Sie direkt starten können!
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Lernkurse
Durch kurze Lerneinheiten können Sie Ihr Wissen über die Post-COVID-Erkrankung verbessern. Lernen Sie, was in Ihrem Körper passiert und erhalten Sie wertvolle Tipps zu Entspannung, Ernährung und Symptomen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
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Symptomtagebuch
In einem Symptomtagebuch können Sie regelmäßig und strukturiert Ihre Symptome festhalten. Dies hilft Ihnen den Verlauf Ihrer Beschwerden besser beurteilen zu können.
Unsere Inhalte für Sie
Unsere Inhalte für Sie
Unser Expertenteam hat verschiedene Inhalte in der POSCOR-App für Sie zusammengestellt. Die App begleitet Sie vier Wochen vor der Reha, unterschwellig während der Reha und vier Wochen nach der Reha mit hilfreichen Lernkursen, Übungen und sogar Kochrezepten:
Einführung in die App
Entdecken Sie die Möglichkeiten unserer App in einer ersten Lerneinheit.
Fatigue
Pacingstrategien
Lernen Sie Ihren individuellen Energievorrat kennen– ohne sich zu überfordern.
Atemtherapie
Ernährung
Kognitives Training
Bewegung
Psychische Gesundheit
Ihre Teilnahme an POSCOR
Ihre Teilnahme an POSCOR
Sie sind zwischen 18 und 64 Jahre alt.
Sie haben eine Post-COVID-Diagnose erhalten.
Sie verfügen über ein Smartphone / Tablet mit Internetzugang.
Sie sind bei der DRV Nordbayern gesetzlich rentenversichert.
Sie willigen schriftlich in die Teilnahme an unserer Studie ein.
Ihre hausärztliche Praxis befindet sich in Bayern, bevorzugt in Unterfranken.
Das sagen unsere App-Nutzer
Das sagen unsere App-Nutzer
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"Die Lerneinheiten in der App sind sowohl informativ als auch unterhaltsam."
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"Es war eine Erleichterung, den Reha-Antrag direkt in der App ausfüllen zu können und nicht die ganzen Papierformulare heraussuchen zu müssen."
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"Die App erinnert mich daran, nach Möglichkeit aktiv zu bleiben, aber auch notwendige Pausen einzulegen."
Mit POSCOR in wenigen Schritten zur Reha
Mit POSCOR in drei Schritten zur Reha
Unser Ziel ist es, Sie schnell in eine passende Reha-Maßnahme zu bringen. Mit diesen wenigen Schritten gelingt uns dies gemeinsam.
Registrieren
Registrieren Sie sich auf unserer Online-Plattform, indem Sie die Registrierungsmaske ausfüllen. Sie erhalten eine E-Mail mit der Sie Ihr Passwort vergeben.
Starten
Sie können direkt mit den Sofortmaßnahmen, die wir Ihnen über die App bereitstellen, starten und Ihren digitalen Reha-Antrag ausfüllen. Wir freuen uns, Sie im POSCOR Programm zu begrüßen!